恋愛指南書

(*･ω･)ノコンプレックスで殻に籠もらせた顔の欠点が憎いです！
とてもじゃないが自信なんか持てないし、
異性に自分からアプローチなんか出来なかった
そんな方も多いんじゃないでしょうか。
もう整形しかないのかな･････
それも一つの選択肢ですが、もう少しがんばってみませんか？
イケメンにはなれなくても、人に好かれる表情を作ってみませんか？

詳しくは続きを見てね！

魅力的な表情ができる人はもてます

もちろん構造は重要ですが構造がよい方が
いい表情は造りやすいですが、努力次第でもてる表情になれると思います

最もポピュラーな表情筋体操を紹介！
「あ」「い」「う」「え」「お」の母音発音トレーニングです。

なぜ、この母音発音トレーニングが有名なのか？
というと…口の開け方が複数の表情筋をキッチリ使っているからなのです。

つまり、「あ」の表情は口を大き目に丸く開け、
「い」は口を横に広げ頬が上にあがります。
「う」は口を尖がらせるのが特徴。
「え」は下唇の左右に若干の力が入り、
二重顎になりやすい顎の下にある筋肉が緊張します。
最後に、「お」は上唇と鼻の下の筋肉が緊張するのが特徴です。

こんな感じなんですが他にも色々あるので調べてみてください。


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